这个星期四，阳光明媚，温和的阳光洒落在大大的操场上。体育老师让我们练习“跳山羊”。

    老师先找了一个同学和他配合给我们做示范，然后让我们两个同学相互练习。

    我和小慧一起，我先做“山羊”，她来跳。我先走到离开她几米的位置，弯下腰，双手抓住脚腕。小慧站在不远处的地方，摆起双手，伸开双腿，眼睛盯准我的方向，接着飞快地朝这里冲来。我紧张地想：小慧能跳过去吗？她跳时，手撑在我背上会很疼么？她会不会摔下来？会不会压到我身上？我的心“扑通扑通”快速地跳着。

    突然，眼前一黑，马上又放了光明，背上感觉轻轻被擦过。我站了起来，小慧笑容满面，欣喜地说：“太好喽！我跳过了！”我也很高兴，原来也没我想象得那么吓人嘛！

    轮到我跳了，我跑了过去，到了“小山羊”面前，我有些迟疑，生怕自己跳不过去，便从旁边绕了过去。因为没成功，所以我决心鼓足勇气再试一次。我做了三次深呼吸，然后又迅速跑过去，可惜一只脚跳了过去，另一只脚却过不去，我只好把脚高高抬起跨了过去。我有些灰心了，这时小慧用闪闪的眼睛看着我，说：“再试一次！加油。”于是我重振旗鼓，尝试了第三次，我终于成功了！

    这真是一节有趣的体育课呀！不仅锻炼了我们的身体，还考验了我们的勇气，有趣也有益！