12月14日，见习基地进行了本学期的第十次讲座。

本次的讲座主题是“如何让演讲更精彩”，主讲人是高东小学副校长万晓春老师（上海市特级教师），兼任浦东新区级学科带头人。

学员们准时到会，并认真聆听讲座。所有学员都边听边记笔记，并撰写了听后反馈表。有的说：“万老师讲述了很多实用的演讲技巧。”有的说：“万老师依据演讲比赛的内容、环节向我们展示、介绍应注意的地方，使我受益匪浅，让我对下周的演讲有了信心。”还有的说：“万老师资历丰富，语言有亲和力。她与我们分享了许多演讲的技巧，为下周即将到来的演讲比赛为我们提供了许多帮助。”等等。

以下是见习教师张金撰写的听后感。

听“如何让演讲更精彩”讲座有感

潼港小学 张金

12月14日中午，我们于三楼会议室进行讲座培训，有幸请到万晓春老师对这次讲座展开讲解。

本次主题是“如何让演讲更精彩”。那么什么是演讲呢？演讲是一种对众人有计划、有目的、有主题、有系统的口头传播。亦可被视为“扩大的”沟通（Expanded Conversation）.它是演与讲的统一体，但它是以讲的内容为主，以演的形式为辅。要求是内容熟于心，脉络清晰，思路明确，辅以优美的肢体语言，感染听众。分类为公务报告、学术研讨、社会礼仪、专业比赛等。演讲的演化有日常说话、讲课、销售、主持会议等。

万老师以“我眼中的优秀教师”师德征文演讲比赛为例，向我们讲解了演讲的注意点。根据《上海市中小学（幼儿园）见习教师规范化培训的指导意见（施行）》和《浦东新区见习教师规范化培训实施意见（试行）》的相关要求，高桥镇小学见习期教师基地进行“我眼中的优秀教师”师德征文、演讲单项比赛，作为见习教师规范化培训的重要组成部分，体现教师基本功，提高见习期教师综合素质。

演讲比赛内容与师德征文相结合，也可另选弘扬师德的内容，每位参赛者演讲时间不得超过5分钟。师德征文先采取书面评选，字数在1000-1500字左右。（要求脱稿）

演讲技巧有以下几方面：

一、充分的准备

二、语音语调

语音语调上，万老师从声音控制技巧上帮助我们。

（1）大声、吐字清晰：让后排人听清

（2）语速要比平时较为缓慢，但应视情绪而定；注意停顿、用声音表达该有的感觉

（3）控制口头禅

（一）语调：1.清晰的发音

          2.语调要有变化、清楚

          3.避免模棱两可的语气

（二）音量：1.音量应视听众人数、教室大小、演讲时间和内容来控制

          2.可在演讲开始的时候问听众是否听得见

          3.扩音器材的使用

（三）语速：1.为了使对方理解，以240字/分钟的语速讲解

          2.重点的部分或需要别人做笔记的地方可放慢，简单的部分可稍快

三、过程控制

四、时间控制

适当间隔可促进听者的理解：

10秒      让大家好好想想

6秒       给听者稍微想一下

3秒       文章的段落

2秒       语句间的段落

进行演讲时不乏会紧张，我们要做到控制紧张的情绪，面对不同的状况，万老师给予了我们相应的对策。

1.说不出话——

给嗓子做准备活动

2.声音沙哑——

伸脖子、清嗓子

3.呼吸急促、心跳加速——

连续吸气，然后持续几秒屏住呼吸，讲话中间停顿，调整呼吸

4.语速过快——

深呼吸，说话前停顿一下，调整节奏；演示主体内容分为讲故事、举例子、作比较、提供统计数据、给出案例历史、进行示范实证。时间管理：时间控制；如何应对不同意见。肢体语言——演示台前的礼仪，万老师由三个方面入手

五、肢体语言

1.身体

站稳脚跟，找到重心；有必要才移动身体，不要“跳舞”；身体站直，但不要僵硬；要摆出舒服、“谈话式”的姿态；移向讲台的一侧。

2.手

除非要用手势或操作仪器。双手保持放松，自然垂于身体两侧；只做有助于信息传达的手势，避免手势过多；把手放在口袋外面；尽量不要抱着胳膊或把双手握紧放在身前；不要摆弄教棒、钢笔，拨弄头发等。

3.面部表情

微笑、配合要传达的信息，调整适当的表情；友好而真诚的目光接触；

不要遮住听众的视线；精心组织你的讲话、停顿以及视觉材料的切换。

六、实践练习

    经过学习，我受益匪浅，相信我们在下一次的演讲中，都能很好地发挥自己的优势，让自己的演讲取得成功。