“保护视力，防治近视”倡议书

眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。我国青少年近视率排名世界第一，青少年近视问题已经成为我国面临的重要社会问题。习近平总书记连续作出重要指示，要求“全社会都要行动起来，共同呵护好学生的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”

为此，我们向全体老师发出以下倡议：

    1.减少使用电子产品的时间。合理使用多媒体等设备辅助教学，有意识地减少使用电子产品。

2.减轻学习负担，增加户外活动时间。鼓励学生参加各种形式的体育活动，督促学生认真完成体育作业，使其至少掌握2项体育运动技能，引导学生养成终身锻炼习惯。

3.避免不良用眼行为。引导学生不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书。

4.纠正不良读写姿势。写作业应使用适合的桌椅，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

5.坚持眼保健操等护眼措施。 学生每天上下午各做1次眼保健操，认真执行眼保健操流程，任课老师做好督促工作。

6.做到早发现早干预。当学生出现眯眼、频繁揉眼、看不清远处的物体和字时，应意识到可能发生了近视，应及时联系家长带学生去医院就诊。

高桥镇小学