2024年度高桥镇小学教工健身操队集训计划

一.指导思想

组队参加 “强身健体 乐耕教坛”——2023-2024年度浦东新区教工运动会健身操比赛。赛出学校教工精气神，赛出学校健身操队高水准。

二.集训目标

进入区级决赛

三.组织保障

1.领导保障：徐兰书记 吕唐华校长 顾德明副校长 徐之彧

2.教练保障：詹佳凤（外聘）须佳琦

3.后勤保障：顾德明 徐之彧

4.集训保障：定人员、定时间、定地点、定装备

四.集训要求

纪律严明、集训科学、团队协作

五.集训阶段

第一阶段：2024年1月13日——1月19日  集训

在教练带教下，队员基本掌握健身操动作与队形变换

第二阶段：2024年1月20日——2月16日  自训

队员对照视频自训，巩固已掌握的健身操动作。

第三阶段：2024年2月17日——2月20日 赛前集训

在教练的指导下，跳出整齐度、力度与美度，通过专家赛前评审

六.集训地点：花山校区二楼体育馆

七.集训安排：

八.集训队员名单:

顾依仁 侯筱婧 梁婧婧 顾艳 张慧 杨涵 唐露芬 邵丽娜 白文丽

李建鑫 张依贝 周依然 周祉盈 黄怡 王菲菲 陆蓓丹 顾雯袆

冯佳丽 陆雨馨 朱怡蔚 韩云霞

高桥镇小学工会

2024年1月12日