亲爱的家长：您好！

2026年国庆节和中秋节即将来临，为了让孩子健康成长、过一个充实有意义的假期，根据《国务院办公厅关于2026年部分节假日放假安排》精神，放假安排如下：

假期安全提示

假期是开阔孩子视野、探亲访友、增进亲子关系的好时机。为让孩子度过一个安全有意义的假期，学校提出以下建议：

1、交通安全

      1.走路要走人行道，靠右走，不在公路上、地下车位嬉戏玩耍；

      2.过马路时一定要走人行横道并左右观察，谨记“红灯停，绿灯行”，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢行；

      3.乘坐机动车时坐在后排并全程系好安全带，教育孩子从右边下车，注意后面的车辆和行人；

      4.未满12周岁不骑自行车上路，不使用成人手机开启并骑行共享单车；未满16周岁不骑电动自行车上路；

      5.不乘坐“三无”、非法运营车辆。

2、预防溺水

      目前天气仍然炎热，溺水事故不容忽视，希望家长们增强安全意识，承担起监护责任，教育孩子确实做到“六不准”：

      1.不私自下水游泳；

      2.不擅自与他人结伴游泳；

      3.不在没有家长陪同的情况下游泳；

      4.不到不熟悉的水域游泳；

      5.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

      6.不擅自下水施救。

3、饮食安全

      1.养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

      2.选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。

      3.教育孩子不暴饮暴食，注意饮食调节。

4、消防安全

      1.远离电器设备，无论在家里还是在外面，都不要玩火以及电器设备这些东西。

      2.进入陌生场所，要注意观察，选择好紧急状况下的逃生路线。发生火灾时，不能乘坐电梯逃生。掌握火灾逃生的基本方法，放低身体，并用湿毛巾捂住口鼻。

      3.发生火灾时不要盲目跳楼。三层以下的楼房可以利用绳索或把床单、窗帘等撕成条、结成绳，紧拴在窗框、暖气管等固定物上，从窗口逃生。

5、外出安全

      假期外出游玩，家长不疲劳驾驶。游玩时，教育孩子不要离开家长的视线，尤其在商场、景区等人群密集处，避免因疏忽导致孩子走失。

6、注意用电、谨防火灾

      加强用电安全教育，正确使用电器。同时要做好防火、防雷击、防台风、防暴雨侵害等方面的安全教育，增强孩子自我防范与自护自救能力。

7、网络安全教育

      教育孩子正确使用手机、电脑等电子产品，教育孩子文明绿色上网，不浏览非法网站；不随意发帖、评论、跟帖；妥善安排上网时间，不沉迷于网络游戏和手机游戏，注意身心健康。

8、心理健康

      多陪伴孩子，关注孩子的情绪变化，保持和谐有爱的家庭氛围。如孩子遇到困难，家长要帮助孩子及时调整心态，舒缓孩子情绪。加强与孩子的沟通，关注孩子心理健康，帮助孩子合理安排假期学习计划，以愉快的心情开始假期后校园学习生活。如有需要可以通过以下方式寻求专业支持：

（1）上海市心理热线 962525

（2）上海市青少年服务热线 12355

（3）浦东新区心理中心咨询热线 4008206235

咨询时间:周一至周日，24小时电话咨询：周六、周日，下午1:00-4：00，

面询咨询地点:浦三路385号；惠南镇东门路188号；高建路40号

咨询邮箱:微信公众号“浦东德育”主页

（4）全国统一心理援助热线 12356

（5）学校“树洞秘聊”

陈老师（高行校区）：1265380349@qq.com

张老师（花山校区）：miaomiao_na@163.com

或添加钉钉账号：

陈老师：dffx0719zic

张老师：jub-hi0fc36nz

高桥镇小学祝每一位小朋友和家人：

国庆中秋共欢乐！佳节共团圆！

家校同心，守护成长。愿我们携手，共度一个温馨、平安、有意义的假期，共伴孩子快乐成长！

高桥镇小学学生发展部

2026年9月