高桥镇小学高行校区第21周升旗仪式顺利举行

6月25日早晨，高行校区在操场上举行了本周的升旗仪式。主持本周升旗仪式的是二（7）班的顾恺彦，担任本周升旗手的是二（7）班的袁敏佳和一（7）班的张宇皓。

袁敏佳同学说，经过一学期的紧张学习，盼望已久的暑假终于快要来到了。让我们快快行动起来，好好设计我们的暑假生活。我们可以投入到大自然的怀抱里去，那是我们快乐的家园。在蓝天碧水间，自由自在、无拘无束地探索自己感兴趣的事情。我们也可以投入到五彩斑斓的社会实践中去，那是我们练习放飞的广阔天地。在各具特色的“假日小队”里，我们共同编织着精彩的假日生活；在夏令营、各类社区活动中，我们学做事，学做人，学会与人合作。我们还能读一些有意义的书，看一部喜欢的电影，做一件有意义的事，只要我们用手去做每一件事，用心去体会和感悟每一件事，成功和快乐就会时刻伴随着暑假的每一天。期待经过一个快乐的暑假生活，我们的知识会更丰富，让我们的本领会更强大，我们的视野会更开阔。

张宇皓同学说，为了使我们的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我们应该为自己的假期生活制定一个具体的计划。每天完成一定量的暑假作业，不要等到开学前再临时"抱佛脚"，也可有计划地预习下学年要上的新课， 我们还可以利用暑假学习一些特长，提高艺术素养；到游泳馆游泳、到绿荫场踢球，开展一些健身活动，那会使我们的身体更加健壮；参加社区实践和社会调查活动，会让我们更加深刻地了解社会、认识社会；做些力所能及的家务事，我们会变得心灵手巧，懂得付出比获得更为珍贵。

接着，王姬贞老师进行了题为《合理安排时间 快乐充实度假》的国旗下讲话。

她说到，同学们最为期盼的暑假，马上就要来到了。我们经过一个学期的学习后，身心累了，的确需要调整和休养。所以呢，暑假应以休息为主。不过，休息也要讲究方式、方法，整天躺在床上睡觉，或者没完没了地看电视，或者整天沉迷于网络游戏等，都不是好的休息方式。我们的暑假生活应该是积极的、丰富的，可以让我们增长知识，提高能力的。我为同学们提供一些建议，供大家参考与选择。

选择一：外出旅游，增长见识

暑假期间，小朋友可以和自己的家人一起到一个向往已久的地方旅游。这样，不仅可以欣赏到许多的风景名胜，放松了心情，还可以通过旅途见闻获得许多知识，扩大眼界。

选择二：不断学习，加强特长训练

每个同学都应认真检查一下自己在学习上还有哪些薄弱环节，要有针对性地进行学习。另外，每个同学可以根据自己的兴趣爱好，有意识地培养自己的特长，多学一点本领。

选择三：培养交际能力，增强自信

随着暑假的来临，我们可以和同学之外的更多的同龄人交往。比如说，你可以积极参加社区活动、夏令营等，这样可以结交很多新朋友。多参与社会交往，相信你一定会比以前更加乐观、开朗和自信。

选择四：锻炼身体,增强体质

暑假是个运动锻炼的好时机。和小伙伴踢球、游泳、健身、爬山等，都可以锻炼身体、增强体质。而那些整天让自己在电视、网络、游戏或睡眠的包围下虚度光阴的做法，只会涣散学习信心，影响身体健康。

选择五：认真读几本好书，增加知识底蕴

在平时的学习过程中，我们没有足够的时间去细读童话、小说等优秀的作品，因此，我们可以好好利用暑假，选择几本自己感兴趣的好书，慢慢地认真地阅读。另外，我们还可以观赏几部优秀的影片、文艺汇演、晚会等，来提高自己的审美能力，增加知识底蕴。

选择六：做家庭小主人，培养自理能力

我们要争取在暑假期间学会做几项新的家务，比如学习整理打扫自己的房间，每天适当地承担一些家务劳动，既能减轻父母的负担，又能培养自理能力。

我们应该充分利用暑假宝贵的时间，增长课外知识。劳逸结合，学习休息两不误，为下学期的开学做好准备。当然，无论是外出活动，还是在家学习、休息，都要注意安全，杜绝各类安全事故的发生。让我们共同期待一个多姿多彩的暑假。