珍惜粮食是中华民族的传统美德，大家都知道粮食是我们农民通过辛勤的劳动和汗水后得来的，一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换，每一粒粮食都来之不易。本周升旗仪式的主题是：文明用餐，节约粮食。

本周升旗仪式主持人是二（9）班孙睿辰。

本周发言的同学是三（10）中队的林君婷和高宇飞。

林君婷同学说：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

一首耳熟能详的诗，道尽了天下很多劳动人民的心声。节约，是中华民族的优良传统。可是，在我们校园里，经常可以看到这样的现象，有些同学餐盘中的午餐只吃了几口，就往回收桶里一扔，不一会儿回收桶里就倒满了剩菜剩饭，看着真是令人感到可惜！是呀，可惜。但那只不过是很多人内心的想法，尽管可惜，却还是毫不犹豫，理所当然得去浪费！曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰。”的古训曾深深萦绕心间，而现在，我们却摈弃了这条美德，残渣剩饭的身影随处可见。要知道粮食是从农民伯伯长满老茧的手中困难地种出来的。但现今社会上的许多人会觉得粮食并不值钱。确实，对于现在物质丰厚的我们来说粮食也不那么贵，但是它是沾着农民伯伯辛勤的汗水的宝贵物品，是不能简单的用金钱来衡量的。而作为新时代的我们，被父母，老师悉心呵护茁壮成长的我们，更能够体会农民伯伯的辛劳以及他们对每一粒米饭，每一棵庄稼付出的感情与努力，更不应该浪费粮食！我们每个人内心需存有节约的意识，珍惜每一粒米饭，不挑食，不偏食。这不仅是对他人的尊重，这更是对文明的诠释。

高宇飞同学说：民以食为天，缺失粮食，我们就不能很好的生存，自2011年秋国家启动实施了农村义务教育学生营养午餐改善计划，许多农村孩子告别了过去中午常常饿肚子，吃干饭、马铃薯充饥的生活，在党和政府的关心下，终于吃上了免费的营养餐、营养得到很大改善，这些农村的孩子们之前缺乏粮食和营养饭菜。但是，看看我们现在随处可见的粮食浪费现象，就成了鲜明的对比：我们的校园里，有些同学餐盘中的午餐只吃了几口，不喜欢吃了就往垃圾桶里一扔；大家和父母一起去餐馆用餐，剩下的饭菜吃不完不打包就离开了，剩饭剩菜就白白的浪费了；这些现象看着真是令人感到可惜了！也许同学们并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我国地大物博......由于近年来人们的生活过得越来越好，“节约粮食”在大家的心里已日渐忽视和淡忘了。我国是一个人口大国，种种的浪费现象如果继续的话，其后果是很严重的！积沙成堆，积水成河。如果我们每天都能够节约一点点的话，就不会出现巨大的浪费了！我们大家节约一点点粮食就能救助更多农村的小伙伴们健康成长。同学们，大家只有存在节约的意识，珍惜每一粒粮食，吃饭时不偏食，不挑食，不扔剩饭菜，和父母外出在餐馆用餐时点菜要适量，吃不完的饭菜应该打包带回家，积极响应“光盘行动”，这是每个人都能做到的，也是我们应该做的。

侯筱婧老师分享一位名人节约粮食的故事给大家。他就是一代伟人，我们敬爱的周总理。周总理向来饮食清淡，每一餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一粒米，一片菜叶。总理吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤都吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。但是，看看我们中午班级里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很挑食，饭菜吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！还有的同学甚至有的菜一口都没吃。浪费现象触目惊心。有人统计每年我们餐桌上倒掉的饭菜浪费值10亿元。而与之鲜明对比的是，最新报告显示，全球每6秒就有一名儿童因饥饿死去。同学们，勤俭节约是中户民族的传统美德，再说，我们的同学正是长身体的时候，更要注重合理的营养吸收。那就从今天开始，做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧！做到吃多少，盛多少，不偏食，不挑食。

同学们，当你加餐打饭请按顺序排队；当你吃饭时候尽可能的轻声，不高谈论阔；吃饭后及时主动的清理自己的桌面；将饭菜残渣轻轻倒进回收桶里；最后，切记不要忘了，轻声的把你用过的饭盆和勺子放回回收处。你做到了优雅，你就赢得了尊敬，你选择了优雅的行为，就选择了灵魂的高尚。让我们从节约每一粒粮食做起，从自己做起，从小事做起，用实际行动为建设文明、和谐的校园作出我们应有的贡献！