高桥镇小学第10周升旗仪式顺利举行

4月27日上午，我校举行了第10周“我健身我快乐”主题升旗仪式。主持本周升旗仪式的是四（2）中队的王哲桐同学。担任本周升旗手的是四（4）中队的顾沁怡同学和四（4）中队的钱怿晨同学。

顾沁怡同学说：达·芬奇曾经说过这样一句名言“运动是一切生命的源泉。”是啊，人如果缺少了运动，就等于小河不在输送新的水源。说到这里，没有时间健身、运动。其实，我们有许多时间是可以用来运动、健身的。例如：下课时、体育课上、体锻课上、周末踏青时；还有不久后的健身节，甚至晚上散散步，也可以算是一种健身。据我观察，经过学校上周的宣传，我发现：同学们下课出来踢毽子、跳绳的多了；吃完午饭，出来散步的也多了......不过，她也希望同学们做出以下纠正：

1、运动，不是指在课间奔来跑去、追逐打闹。

2、运动，不是指在马路和红绿灯之间穿梭、嬉戏。

3、运动，同样也要适度、循序渐进。

钱怿晨同学说：我们不能再做一个“小网虫”、“小四眼”了，我们要动起来，利用课余时间参加各种健身活动，享受健身带给我们的健康、快乐；提高我们的身体素质，陶冶情操。如果想成为一名德、智、体全面发展的好少年，我们可以做到以下几点：

1、我们可以在课间休息时做些健身小游戏，比如：扳手腕、跳绳等

2、积极参加学校组织的各种体育活动

3、双休日可以和父母打羽毛球、滑板、游泳等项目

4、坚持每天行走6000步

随后，李文斌老师作为本周教师代表进行了国旗下发言。

李老师说，面对即将到来的健身节，我们应该以什么精神面貌去迎接呢?只有两个字——“拼搏”。运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神。同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。健身节这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。为了使本届运动会顺利进行，李老师向同学们提出三点要求：

一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。

二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。

三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。

同学们，健身可以给人带来快乐，可以让人缓解压力，也可以放松心情。体育更是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。让我们在健身中感受阳光体育的快乐!超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬体育精神，赛出我校风格!

高桥镇小学大队部

2015/4/27