星 期 一

荤菜1

 中秋节休息

荤菜2 A

荤菜2 B

荤菜3

素菜

主食

汤

课间点心

星 期 二

荤菜1

中秋节休息

荤菜2 A

荤菜2 B

荤菜3

素菜

主食

汤

课间点心

星 期 三

荤菜1

奥尔良烤翅

2只

荤菜2 A

菠萝咕咾肉

菠萝20g 咕咾肉60g

荤菜2 B

咖喱牛肉丸

2只

荤菜3

干锅千味豆腐

甜椒10克 洋葱10g 黑木耳0.2g 甜椒10g 千味豆腐70g

素菜

心菜胡萝卜

心菜90克 胡萝卜20克

主食

米饭

汤

鸡丝粟米汤

鸡丝5g 鸡蛋5g 粟米10g

课间点心

芝麻麻薯

1只

星 期 四

荤菜1

炸猪排

80g

荤菜2 A

咖喱鸡块

鸡边腿120g 土豆40g 胡萝卜10g

荤菜2 B

水晶虾仁

虾仁50g 三色菜50g

荤菜3

烂糊肉丝

大白菜100g 肉丝10g 香菇5g 胡萝卜5g

素菜

青菜

100克

主食

米饭

汤

海带猪骨汤

海带5g 汤骨15g

课间点心

香梨

1只

星 期 五

荤菜1

杏鲍菇牛仔粒

杏鲍菇30g 牛肉粒70g 洋葱15g 甜椒10g

荤菜2 A

酱烧鸭根

1只

荤菜2 B

蜜汁鸡腿

1只

荤菜3

鱼香海带丝

肉糜15g 海带丝30g

素菜

杭白菜

100g

主食

三丝炒米线

绿豆芽40g 鸡丝20g 胡萝卜10g 米线100g

汤

番茄蛋花汤

鸡蛋5克 番茄25克

课间点心

酸奶

1杯