星 期 一

荤菜1

红烧肉圆

肉圆50g

荤菜2A

黑椒猪柳

里脊肉柳70g洋葱30g

荤菜2 B

雪花鸡柳

70g

荤菜3

三鲜肉皮

干肉皮10g大白菜110g鲜香菇10g方腿5g

素菜

蒜泥油麦菜

油麦菜110g

主食

米饭

大米65g

汤

番茄蛋花汤

番茄25g鸡蛋5g

课间点心

老式蛋糕

1块

星 期 二

荤菜1

果木鸭胸片

80g

荤菜2A

虾仁炒蛋

虾仁30g鸡蛋75g

荤菜2 B

鹌鹑蛋烧肉

调理五花肉80g鹌鹑蛋30g

荤菜3

葱油海带丝

肉糜15g海带50g

素菜

炒青菜

青菜110g

主食

米饭

大米65g

汤

萝卜鸡汤

白萝卜30g鸡边腿10g

课间点心

橘子

1只

星 期 三

荤菜1

奥尔良烤翅

2只

荤菜2A

红烧大排

大排80g

荤菜2 B

鱼香肉丝

肉丝60g笋丝20g

荤菜3

荠菜百叶包

40g

素菜

卷心菜胡萝卜

卷心菜95克   胡萝卜5克

主食

扬州炒饭

红肠15g鸡蛋30g青红椒5g大米65g

汤

罗宋汤

红肠5g番茄15g心菜15g土豆15g洋葱3g

课间点心

奶棒面包

1只

星 期 四

荤菜1

肉糜炖蛋

肉糜30g鸡蛋60g

荤菜2A

椒盐鸡米花

鸡米花80g

荤菜2 B

酱鸭根

鸭根110g

荤菜3

金玉满堂

方腿15g粟米55g胡萝卜5g

素菜

蒜泥生菜

生菜120g

主食

米饭

大米65g

汤

萝卜骨头汤

萝卜30g骨头15g

课间点心

香蕉

1只

星 期 五

荤菜1

香烤鸡腿

鸡腿120g洋葱5g

荤菜2A

蜜汁叉烧

叉烧肉60g

荤菜2 B

蚝油肉片

上浆肉片60g洋葱20g

荤菜3

鱼香素鸡

素鸡50g

素菜

葱油白菜

大白菜120g

主食

意大利肉酱面

肉糜15g胡萝卜10g西芹5g洋葱10g意大利面55g

汤

酸辣汤

鸡蛋5克   笋丝5克 肉丝5g豆腐25g

课间点心

酸奶

1杯