星 期 一

荤菜1

红烧大排

上浆大排70g

荤菜2A

水晶虾仁

虾仁50g，粟米35g，胡萝卜15g

荤菜2 B

咖喱鸡块

鸡边腿90g,土豆30g,洋葱5g,胡萝卜10g,咖喱粉0.5g,

荤菜3

鱼香海带丝

肉糜10g，腌渍海带丝50g

素菜

蒸南瓜

南瓜100g

主食

米饭

大米65g

汤

白菜肉圆粉丝汤

大白菜20g，肉圆10g，粉丝5g

课间点心

桃李奶棒面包

1只

星 期 二

荤菜1

蚝油牛肉片

上浆牛肉片60g，洋葱25g

荤菜2A

椒盐小酥肉

小酥肉80g

荤菜2 B

香炸鱼排

面包鱼排60g

荤菜3

三鲜肉皮

干肉皮10g，大白菜110g，鲜香菇10g，盐水方腿5g

素菜

红烧萝卜

白萝卜110g

主食

米饭

大米65g

汤

玉米鸡汤

玉米棒30g，鸡边腿10g

课间点心

牛奶

1盒

星 期 三

荤菜1

蜜汁叉烧

叉烧肉80g

荤菜2A

酱烧鸭块

鸭腿切块130g

荤菜2 B

咖喱鸡块

鸡边腿90g，土豆30g，洋葱5g，胡萝卜10g

荤菜3

百叶包肉

百叶包50g

素菜

蒜蓉生菜

生菜120g

主食

芹香肉糜炒饭

西芹30g、肉糜10g、三色菜10g、大米65g

汤

冬瓜小排汤

冬瓜40g，小排15g

课间点心

山姆海盐苏打饼干

1包

星 期 四

荤菜1

烤鸡腿

鸡腿120g

荤菜2A

萝卜烧肉

白萝卜50g，带皮小肉60g，精夹心小肉20g

荤菜2 B

鱼香肉丝

上浆肉丝60g，笋丝20g

荤菜3

金玉满堂

盐水方腿15g，粟米55g，胡萝卜5g

素菜

蒜米菠菜

菠菜110g

主食

米饭

大米65g

汤

罗宋汤

红肠5g，番茄15g，卷心菜15g，土豆15g，洋葱3g

课间点心

香蕉

1只

星 期 五

荤菜1

酱烧鸭根

鸭根110g

荤菜2A

雪花鸡柳

雪花鸡柳65g

荤菜2 B

大江汉堡

大江汉堡100g

荤菜3

鲜香蛋饺

蛋饺35g

素菜

炒青菜

青菜110g

主食

意大利肉酱面

肉糜15g，胡萝卜10g，洋葱10g，西芹5g，意大利面65g

汤

萝卜猪骨汤

白萝卜30g，汤骨15g

课间点心

酸奶

1杯