星 期 一

荤菜1

小酥肉

70g

荤菜2A

咖喱土豆牛肉片

牛肉片60g，土豆50g

荤菜2 B

虾仁炒蛋

虾仁25g，三色菜20g，鸡蛋1只

荤菜3

肉糜粉丝

肉糜10g，粉丝20g

素菜

西葫芦胡萝卜

西葫芦100g、胡萝卜10g

主食

米饭

大米65g

汤

紫菜蛋花汤

紫菜0.5g，鸡蛋10g

课间点心

华夫饼

1块

星 期 二

荤菜1

酱鸭根

100g

荤菜2A

肉糜蒸蛋

肉糜35g，鸡蛋1只

荤菜2 B

番茄鱼丁

鱼丁60g、三色菜20g、青椒10g

荤菜3

烂糊肉丝

大白菜110g，肉丝10g，木耳0.5g，胡萝卜5g

素菜

青菜

青菜120g

主食

米饭

大米65g

汤

番茄冬瓜汤

番茄30g，冬瓜30g

课间点心

味全乳酸菌

1杯

星 期 三

荤菜1

黄金虾排

70g

荤菜2A

蜜汁小肉丸

70g

荤菜2 B

菠萝咕咾肉

菠萝20g、咕咾鸡肉70g

荤菜3

猪猪奶黄包

1只

素菜

葱油黄瓜

黄瓜100g

主食

扬州炒饭

红肠15g，鸡蛋20g，三色菜10g，大米65g

汤

罗宋汤

红肠5g，番茄15g，卷心菜15g，土豆15g，洋葱3g

课间点心

香蕉

1只

星 期 四

荤菜1

黑椒猪柳

黑椒猪柳65g，洋葱30g

荤菜2A

小炒鸭胸片

鲜鸭胸100g，青红椒各5g，胡萝卜10g

荤菜2 B

三鲜烩肉皮

方腿15g、肉皮8g、木耳0.2g、鹌鹑蛋2只

荤菜3

百叶包肉

35g

素菜

青椒土豆丝

青椒10g、土豆90g

主食

米饭

大米65g

汤

白菜榨菜肉丝汤

白菜30g，榨菜5g，肉丝5g

课间点心

好吃点香脆饼干

1包

星 期 五

荤菜1

鱼香鸡丝

鸡丝50g，笋丝50g，胡萝卜10g

荤菜2A

蜜汁翅根

2只

荤菜2 B

火山石烤肠

70g

荤菜3

心菜炒蛋

心菜80g、鸡蛋30g

素菜

玉米棒

1段

主食

青菜肉丝炒饭

青菜30g，肉丝10g，胡萝卜10g，大米65g

汤

酸辣汤

豆腐30g、香菇2g、鸡蛋10g

课间点心

酸奶

1杯