星 期 日

荤菜1

蚝油牛肉片

上浆牛肉片60g、洋葱25g、笋片30g

荤菜2A

棕香排骨

65g

荤菜2 B

咖喱鸡块

鸡边腿100g,土豆30g,胡萝卜15g,咖喱粉0.5g,

荤菜3

金玉满堂

盐水方腿15g，粟米55g，胡萝卜5g

素菜

青菜

青菜110g

主食

米饭

大米65g

汤

紫菜肉糜粉丝汤

紫菜0.2g，肉糜3g，粉丝3g

课间点心

桃李豆小方面包

1只

星 期 一

荤菜1

菠萝咕咾肉

糖水菠萝20g，咕咾猪肉70g

荤菜2A

葱香鱼丸

鱼丸60g，速冻毛豆肉10g，黑木耳0.2g

荤菜2 B

香酥藕荷

2只

荤菜3

猫爪萌萌糕

1块

素菜

心菜胡萝卜

心菜90g、胡萝卜10g

主食

扬州炒饭

红肠15g，鸡蛋20g，三色菜10g，大米65g

汤

酸辣汤

豆腐30g，香菇2g，鸡蛋10g

课间点心

酸奶

1杯

星 期 二

荤菜1

酱鸭根

100g

荤菜2A

肉糜炖蛋

肉糜45g，鸡蛋50g

荤菜2 B

黑椒猪柳

黑椒猪柳65g，洋葱30g

荤菜3

番茄炒蛋

番茄100g，鸡蛋30g

素菜

青椒土豆丝

青椒10g、土豆90g

主食

米饭

大米65g

汤

冬瓜蛋花汤

冬瓜40g，鸡蛋10g

课间点心

香蕉

1只

星 期 三

荤菜1

黄金虾排

70g

荤菜2A

鱼香肉丝

上浆肉丝60g，笋丝20g，胡萝卜20g

荤菜2 B

青椒洋葱鸡块

鸡块100g、洋葱30g、青椒5g

荤菜3

珍珠肉丸

35g

素菜

葱油青瓜

青瓜100g、胡萝卜10g

主食

酱香炒饭

肉糜10g，鸡蛋30g，三色菜15g，大米65g

汤

猪骨黄豆汤

黄豆10g，汤骨20g

课间点心

均瑶乳酸菌

1杯

星 期 四

荤菜1

五一放假

荤菜2A

荤菜2 B

荤菜3

素菜

主食

汤

课间点心