星 期 一

荤菜1

红烧大排

上浆大排70g

荤菜2 A

彩椒水晶虾仁

虾仁50g，三色菜50g

荤菜2 B

咖喱鸡块

鸡边腿90g，土豆30g，洋葱5g，胡萝卜10g

荤菜3

鱼香海带丝

肉糜10g，海带丝50g

素菜

葱油青瓜

青瓜110g

主食

米饭

大米65g

汤

冬瓜小排汤

冬瓜35g，小排10g

课间点心

桃李奶棒面包

40g

星 期 二

荤菜1

蚝油肉片

上浆肉片60g，洋葱25g

荤菜2 A

盐水大虾

基围虾60g

荤菜2 B

小酥鱼

70g

荤菜3

三鲜肉皮

干肉皮10g，大白菜110g，鲜香菇10g，盐水方腿5g

素菜

炒青菜

110g

主食

米饭

大米65g

汤

玉米鸡汤

玉米棒30g，鸡边腿10g

课间点心

牛奶

牛奶125g

星 期 三

荤菜1

蜜汁叉烧

叉烧肉70g

荤菜2 A

糖醋排条

排条70g

荤菜2 B

虾仁炒蛋

虾仁25g， 鸡蛋75g

荤菜3

龟兔卡通包

30g

素菜

双色土豆丝

土豆90g，胡萝卜20g

主食

红米饭

大米65g， 血糯米5g

汤

番茄蛋汤

番茄30g、鸡蛋10g

课间点心

山姆黑松露饼干

30g

星 期 四

荤菜1

咖喱贡丸

肉丸70g

荤菜2 A

茄汁锅包肉

锅包肉75g

荤菜2 B

鱼香肉丝

上浆肉丝60g，笋丝30g、木耳0.5g

荤菜3

金玉满堂

盐水方腿15g，粟米55g，胡萝卜15g

素菜

手撕包菜

心菜100g，胡萝卜10g

主食

米饭

大米65g

汤

海带猪骨汤

海带5g，猪骨10g

课间点心

香蕉

105g

星 期 五

荤菜1

杏鲍菇牛仔粒

杏鲍菇30g ，上浆牛仔粒65g ，洋葱25g ，甜椒10g

荤菜2 A

盐水鸭块

鸭腿块120g

荤菜2 B

黑椒猪柳

黑椒猪柳65g ，洋葱30g

荤菜3

蛋饺

蛋饺35g

素菜

芹菜豆芽

芹菜50g，豆芽30g

主食

意大利肉酱面

肉糜15g，胡萝卜10g ，洋葱10g ，西芹5g 意大利65g 番茄酱15g

汤

绿豆汤

绿豆20g

课间点心

果汁

200g