星 期 四

荤菜1

红烧牛肉

上浆牛仔粒65g 土豆40g 番茄15g 洋葱10g

荤菜2 A

糖醋小排

小排100g

荤菜2 B

红烧鸭块

鸭边腿130g

荤菜3

洋葱鸡蛋炒肉丝

洋葱40g 鸡蛋40g 肉丝10g

素菜

炒时蔬

时蔬120g

主食

米饭

大米70g

汤

白菜虾皮粉丝汤

大白菜25g 虾皮1g 粉丝5g

课间点心

香蕉

1根

星 期 五

荤菜1

萝卜烧肉

白萝卜50g 方肉60g 四号肉20g

荤菜2 A

红烧小肉圆

小肉圆80g

荤菜2 B

烤鸡腿

鸡腿110g

荤菜3

木耳卷心菜炒蛋

卷心菜心菜75g、黑木耳1g、鸡蛋30g

素菜

时蔬

时蔬120g

主食

米饭

大米70克

汤

番茄蛋花汤

番茄20g、鸡蛋10g

课间点心

面包

1只

星 期 六

荤菜1

鱼香肉丝

上浆肉丝60g、笋丝20g

荤菜2 A

椒盐咕咾肉

咕咾肉70g

荤菜2 B

茄汁排条

大排排条70g 番茄酱10g

荤菜3

奶黄包

30g

素菜

时蔬

时蔬120g

主食

香肠菜饭

大米75g、香肠15g、青菜30g

汤

小排冬瓜汤

小排10g、冬瓜35g

课间点心

学生奶

1盒