星 期 一

荤菜1

番茄排骨

小排120g,番茄20g,沙茶酱3g,番茄酱3g

荤菜2 A

小酥肉

小酥肉80g

荤菜2 B

九制陈皮鸭腿

鸭腿125g,九制陈皮0.2g

荤菜3

黄芽菜炒三丝

大白菜80g,上浆肉丝20g,鲜香菇5g,胡萝卜3g,五香干2g

素菜

炒菠菜

菠菜80g

主食

米饭

大米80g

汤

酸辣汤

笋丝5g,鸡蛋15g,老豆腐25g,上浆肉丝10g

课间点心

面包

面包40g

星 期 二

荤菜1

外婆红烧肉

带皮带骨中方肉130g

荤菜2 A

奥尔良烩鸡翅根

鸡翅根140g

荤菜2 B

糟溜鱼片

巴沙鱼片110g,黑木耳0.5g,速冻毛豆肉10g

荤菜3

甜椒藕片肉片

甜椒10g,速冻藕片55g,上浆肉片20g

素菜

炒油麦菜

油麦菜80g

主食

米饭

大米80g

汤

香鸭扁尖冬瓜汤

鸭边腿15g,扁尖5g,冬瓜30g

课间点心

学生奶

学生奶200ml

星 期 三

荤菜1

脆皮鸡全翅

鸡翅120g

荤菜2 A

孜然牛肉片

上浆牛肉片80g,芹菜10g,洋葱20g,胡萝卜5g,孜然粉0.5g

荤菜2 B

百叶结烧肉

百叶结30g方肉60g

荤菜3

干锅花菜

鲜花菜70g,上浆肉片20g,胡萝卜5g

素菜

葱油黄瓜

黄瓜80g

主食

意大利肉酱面

肉糜25g,胡萝卜10g,芹菜10g,洋葱10g,意大利面60g,番茄酱10g,披萨酱20g

汤

萝卜小排汤

白萝卜35g,小排15g

课间点心

香蕉

香蕉100g

星 期 四

荤菜1

烤麸烧肉

面筋块20g,带皮带骨中方肉100g

荤菜2 A

酱烧鸭块

鸭边腿130g

荤菜2 B

菠萝咕咾肉

糖水菠萝15g,咕咾肉85g,番茄酱5.5g

荤菜3

西芹山药肉片

上浆肉片20g,西芹20g,山药50g

素菜

炒青菜

青菜80g

主食

米饭

大米80g

汤

罗宋汤

红肠15g,番茄15g,卷心菜15g,土豆15g,洋葱3g,番茄酱5g

课间点心

酸奶

酸奶110g

星 期 五

荤菜1

脆皮鸡腿

鸡腿150g

荤菜2 A

蜜汁叉烧

叉烧肉100g

荤菜2 B

鱼香肉丝

笋丝10g 肉丝80g

荤菜3

鱼香茄子

肉糜30g,茄子80g

素菜

炒芹菜

芹菜80g

主食

飘香牛肉饭

牛肉糜10g,洋葱15g,胡萝卜10g,孜然粉0.2g,大米80g

汤

油豆腐鸭血粉丝汤

小油豆腐5g,鸭血25g,粉丝10g

课间点心

桔子

桔子125g