星 期 一

荤菜1

豆豉蒸小排

小排块130g,豆豉2g

荤菜2 A

陈皮鸭块

鸭边腿块130g,九制陈皮2g

荤菜2 B

百叶结烧肉

带皮带骨中方条100g,百叶结20g

荤菜3

胡萝卜花菜肉片

胡萝卜10g,鲜花菜70g,上浆肉片20g

素菜

炒青菜

青菜80g

主食

米饭

大米80g

汤

酸辣汤

笋丝5g,鸡蛋15g,老豆腐25g,上浆肉丝10g

课间点心

面包

面包35g

星 期 二

荤菜1

葱烤大排

100g大排1块,香葱5g

荤菜2 A

农家小炒肉

带皮后上肉片100g,胡萝卜10g,青圆椒10g

荤菜2 B

本帮葱油鸡

鸡边腿块130g,咖喱粉0.5g,香葱5g

荤菜3

黄芽菜炒三丝

大白菜80g,上浆肉丝20g,鲜香菇5g,胡萝卜3g,五香干2g

素菜

葱油黄瓜

黄瓜80g

主食

米饭

大米80g

汤

香鸭扁尖冬瓜汤

鸭边腿块15g,扁尖5g,冬瓜30g

课间点心

牛奶

牛奶125ml

星 期 三

荤菜1

盐焗鸡腿

鸡腿150g,盐焗粉5g

荤菜2 A

孜然肉片

上浆肉片70g，芹菜10g，洋葱10g,胡萝卜5g

荤菜2 B

油方塞肉

40g油方塞肉2个

荤菜3

干锅包菜

上浆肉片20g,卷心菜50g,青圆椒10g

素菜

葱油冬瓜

冬瓜100g

主食

肉糜酱香炒饭

肉糜20g,洋葱10g,大米80g

汤

鸡茸粟米蛋花羹

鸡肉糜15g,鸡蛋20g,粟米15g

课间点心

香蕉

香蕉100g

星 期 四

元旦休息1-3

星 期 日

荤菜1

烤麸烧肉

面筋块20g,带皮带骨中方条100g

荤菜2 A

滑炒鱼片

巴沙鱼片110g,黑木耳0.5g,毛豆肉5g

荤菜2 B

孜然牛肉片

上浆牛肉片80g,毛芹10g,洋葱20g,胡萝卜5g,孜然粉0.5g

荤菜3

咖喱培根土豆

土豆50g,洋葱10g,培根25g,咖喱粉0.5g

素菜

炒青菜

青菜80g

主食

米饭

大米80g

汤

萝卜小排汤

白萝卜35g,小排块15g

课间点心

酸奶

酸奶110g