星 期 一

荤菜1

番茄排骨

小排块120g,番茄20g,沙茶酱3g,番茄酱3g

荤菜2 A

小酥肉

小酥肉80g

荤菜2 B

九制陈皮鸭腿

鸭腿125g,九制陈皮0.2g

荤菜3

黄芽菜炒三丝

大白菜80g,上浆肉丝20g,鲜香菇5g,胡萝卜3g,五香干2g

素菜

炒菠菜

菠菜80g

主食

米饭

大米80g

汤

鸡茸粟米蛋花羹

鸡肉糜15g,鸡蛋20g,粟米15g

课间点心

面包

面包35g

星 期 二

荤菜1

黑椒猪柳

黑椒猪柳85g,洋葱20g

荤菜2 A

本帮葱油鸡翅根

鸡翅根140g,咖喱粉0.5g,香葱5g

荤菜2 B

糟溜鱼片

巴沙鱼片110g,黑木耳0.5g,毛豆肉10g

荤菜3

甜椒藕片肉片

青圆椒10g,速冻藕片55g,上浆肉片20g

素菜

炒油麦菜

油麦菜80g

主食

米饭

大米80g

汤

香鸭扁尖冬瓜汤

鸭边腿块15g,扁尖5g,冬瓜30g

课间点心

牛奶

牛奶125ml

星 期 三

荤菜1

樱花果木烤翅

樱花果木烤翅120g

荤菜2 A

红烧大排

90g大排1块

荤菜2 B

红烩牛肉

牛前肉块100g 土豆20g 番茄10g 洋葱10g 番茄酱5g

荤菜3

干锅花菜

鲜花菜70g,上浆肉片20g,胡萝卜5g

素菜

葱油黄瓜

黄瓜80g

主食

意大利肉酱面

肉糜25g,胡萝卜10g,毛芹10g,洋葱10g,意大利面60g,番茄酱10g,披萨酱20g

汤

酸辣汤

笋丝5g,鸡蛋15g,老豆腐25g,上浆肉丝10g

课间点心

香蕉

香蕉100g

星 期 四

荤菜1

烤麸烧肉

面筋块20g,带皮带骨中方条100g

荤菜2 A

香酥鸭块

鸭边腿块130g

荤菜2 B

菠萝咕咾肉

糖水菠萝15g,咕咾肉85g,番茄酱5.5g

荤菜3

翡翠银芽肉丝

青圆椒10g,绿豆芽70g,上浆肉丝20g

素菜

炒青菜

青菜80g

主食

米饭

大米80g

汤

西湖牛肉羹

牛肉糜15g,鸡蛋20g,鲜蘑菇5g,鲜香菇5g

课间点心

酸奶

酸奶110g

星 期 五

荤菜1

红烧鸡腿

鸡腿150g

荤菜2 A

蜜汁叉烧

叉烧肉100g

荤菜2 B

脆皮鸡翅根

鸡翅根150g

荤菜3

卡通包

卡通包30g

素菜

炒芹菜

毛芹80g

主食

飘香牛肉饭

牛肉糜10g,洋葱15g,胡萝卜10g,孜然粉0.2g,大米80g

汤

黄豆猪骨汤

黄豆5g,汤骨块25g

课间点心

桔子

桔子125g