星 期 一

荤菜1

鱼香肉丝

上浆肉丝70g,笋丝10g

荤菜2 A

滑炒鱼片

巴沙鱼片110g,黑木耳0.5g,毛豆肉5g

荤菜2 B

本帮葱油鸡翅根

鸡翅根140g,咖喱粉0.5g,香葱5g

荤菜3

山药木耳培根

培根20g,黑木耳0.5g,毛山药70g

素菜

炒青菜

青菜80g

主食

米饭

大米80g

汤

鸭血粉丝汤

鸭血25g,粉丝10g

课间点心

面包

面包35g

星 期 二

荤菜1

糖醋小排

小排块130g

荤菜2 A

椰香咖喱鸡

鸡边腿块130g,土豆20g,洋葱5g,胡萝卜5g,咖喱粉0.5g,椰浆4g

荤菜2 B

油方塞肉

40g油方塞肉2个

荤菜3

干锅包菜

上浆肉片20g,卷心菜50g,青圆椒10g

素菜

炒油麦菜

油麦菜80g

主食

米饭

大米80g

汤

冬瓜猪骨汤

冬瓜35g,汤骨块10g

课间点心

牛奶

牛奶125ml

星 期 三

荤菜1

红烧大肉

带皮带骨中方条130g

荤菜2 A

脆皮鸡翅根

鸡翅根130g

荤菜2 B

蒜香鸭块

鸭边腿块130g

荤菜3

卡通包

卡通包30g

素菜

葱油黄瓜

黄瓜80g

主食

扬州炒饭

盐水方腿20g,鸡蛋30g,大米80g,青圆椒5g

汤

萝卜鸡汤

白萝卜30g,鸡边腿块10g

课间点心

香蕉

香蕉100g

星 期 四

荤菜1

红烧狮子头

65g肉圆1只

荤菜2 A

香菇蒸鸡块

干香菇1g,鸡边腿块130g

荤菜2 B

酸菜鱼片

巴沙鱼片110g,酸菜25g

荤菜3

金玉满堂

盐水方腿20g,粟米40g,胡萝卜5g,青圆椒10g

素菜

炒塔菜

塔菜80g

主食

米饭

大米80g

汤

番茄蛋汤

番茄30g 鸡蛋20g

课间点心

酸奶

酸奶100g

星 期 五

荤菜1

萝卜烧肉

带皮带骨中方条110g 白萝卜20g

荤菜2 A

黄金鱼排

40g鱼排2块

荤菜2 B

酱烧鸭腿

鸭腿125g

荤菜3

芹菜干丝肉丝

毛芹65g,厚百叶5g,上浆肉丝20g

素菜

葱油白菜

大白菜90g

主食

红米饭

血糯米5g 大米75g

汤

玉米小排汤

玉米棒30g,小排块15g

课间点心

桔子

桔子125g