星 期 一

荤菜1

蚝油肉片

肉片80g,洋葱15g

荤菜2 A

临沂炒鸡

鸡边腿块120g,土豆25g,蒜米2g,洋葱5g,临沂炒鸡酱12g

荤菜2 B

蝴蝶面包虾

蝴蝶面包虾57g

荤菜3

咖喱培根土豆

土豆50g,洋葱10g,培根25g,咖喱粉0.5g

素菜

炒生菜

生菜90g

主食

米饭

海丰优质大米90g

汤

冬瓜薏米猪骨汤

冬瓜35g,薏米仁5g,汤骨块15g

课间点心

面包

面包35g

星 期 二

荤菜1

鱼片蒸蛋

巴沙鱼片40g,光明鲜鸡蛋50g

荤菜2 A

糖醋小排

去颈小排块130g

荤菜2 B

茶树菇焖鸭

鲜茶树菇20g,鸭边腿块120g

荤菜3

如意柿柿包

如意柿柿包1只

素菜

炒西芹

西芹90g

主食

米饭

海丰优质大米90g

汤

木耳菌菇鸡汤

海鲜菇20g,鸡边腿块15g,黑木耳0.1g

课间点心

香蕉

香蕉100g

星 期 三

荤菜1

粉蒸肉

粉蒸肉100g

荤菜2 A

黄金鸡块

黑椒鸡块4块

荤菜2 B

香菇蒸鸡块

干香菇3g，鸡腿块100g

荤菜3

烤麸肉片

面筋块40g,笋片10g,肉片15g

素菜

葱油莴笋

毛莴笋150g

主食

红米饭

血糯米5g,海丰优质大米85g

汤

番茄蛋汤

番茄30g，鸡蛋5g

课间点心

学生奶

学生奶200ml

星 期 四

荤菜1

金汤肥牛

肥牛卷65g,金针菇20g

荤菜2 A

红烧肉圆

65g肉圆1只

荤菜2 B

香菇蒸鸡块

干香菇3g，鸡腿块100g

荤菜3

肉沫茄子

肉糜20g,长茄80g

素菜

葱油冬瓜

冬瓜120g

主食

米饭

海丰优质大米90g

汤

鸭血粉丝汤

鸭血25g,粉丝10g

课间点心

香梨

香梨100g

星 期 五

荤菜1

水笋烧肉

水笋20g,带皮带骨中方块70g,后腿肉块30g,红烧汁12g

荤菜2 A

香酥鸭腿

鸭腿125g

荤菜2 B

脆皮鸡腿

鸡腿150g

荤菜3

芹菜干丝肉丝

毛芹65g,厚百叶5g,肉丝15g

素菜

甜椒土豆片

土豆80g,青圆椒10g

主食

青菜鸡丝炒面

青菜80g,鸡丝40g,油面100g

汤

绿豆百合汤

绿豆20g,百合干1g

课间点心

酸奶

酸奶100ml