为配合高行镇肥胖儿童社区干预项目的继续开展，探索儿童肥胖的有效干预服务措施,促进青少年儿童的身心健康, 我校于2015年10月13日下午，组织四五年级36名肥胖超重儿童在体育馆参与了由高行镇妇联与上海体育学院巅峰减肥科学研究所筹划的以“运动减肥 励志教育”为主题的大型“公益运动减肥励志教育”活动。

 活动伊始，在体院老师的策划下，36名学生自由结合，分成了四组，并进行了各自的团队建设，孩子们设想了自己的队名，设计了独特的口号。瞧，“复仇者联盟”小队，给自己设计了“复仇联盟，永不言败”的口号；“霹雳无敌”小队，设计了“甩掉肥肉，健康自信”的口号，多么响亮！

 接下来，孩子们围成一个圈，在“肌肉男老师”的带领下，小胖们膝关节扭一扭，跨出腿来压一压，开始了热身活动。激情被充分调动起来了，紧接着，在各组组长的带领下，孩子们手持“集结卡”，一项一项地去完成任务：他们“与姚明比身高”、参加“体重吉尼斯”，进行坐位体前屈测试柔韧度，根据身体体重进行BMI（身体质量指数）测试，并判别肥胖程度，以便合理制定方案。孩子们还兴致勃勃地参与了“小小营养师”、“健康雕塑师”的闯关活动，知道了油炸类的食物热量高，要多吃黄瓜、番茄、冬瓜等低能量的蔬菜；知道了跳高、跳远、搏击、街舞等活动虽然强度大、消耗热量多，但不适合肥胖者参与，并推荐孩子们多参加羽毛球、兵乓球、有氧操及快走等运动，控制好运动强度，避免剧烈身体对抗，才能有效、综合地促进身体素质的提高。

 本次活动，体院的老师还给孩子们设计了一堂有趣的课程体验。各组学生积极参加拓展活动，在老师的指导下，快乐地开展了“高抬腿、后踢腿、手臂拉伸、下蹲、快跑”等活动，大伙儿干劲十足，立志为团队而战。

 最后，根据各团队“星级卡”的五星评定，“奔跑小队”在队长黄轶丞、赵仁帅的带领下，获得了27分，遥遥领先，队长和优秀队员分别获得了计步器、T恤等奖品。孩子们脸上洋溢着成功的喜悦，活动收到了较好的效果。

 肥胖儿童干预项目开展至今已有两个年头，我校在镇政府妇联的带动下，按照“超重”、“肥胖”进行了分类登记，完善了肥胖儿童的健康档案管理。同时在校领导的支持下，扎扎实实地开展了日常的运动干预及“饮食、锻炼”日记的填写，此项目运作正常，得到了镇领导的一致肯定。我们组织开展相关的活动，旨在帮助肥胖儿童认识到肥胖的危害，树立科学运动、健康饮食的生活理念，从而增强体质、促进健康。

                                                                            （朱美华撰稿）